Lillebror - Familien- & Kinderkurspraxis Hamburg

Gewaltfreie Kommunikation mit Kindern

Ich bin doch gar nicht gewalttätig gegenüber meinen Kindern... oder?! Das Ziel der Gewaltfreien Kommunikation (GfK) ist mehr Gelassenheit und Frieden im Alltag mit Kindern. Dafür hat Mareike Lange eine Workshop-Reihe konzipiert, die auf die Bedürfnisse junger Eltern zugeschnitten ist.

Wie gelingt mir ein liebevolles Familienleben?

In einer Workshop-Reihe mit drei Themenabenden hat Mareike viele interessante und wichtige Informationen auf dem Weg zu einem liebevollen Familienleben entwickelt. "Mein Herzensthema ist die Gewaltfreie Kommunikation mit Kindern und eine an Bedürfnissen ausgerichtete Beziehung statt „Erziehung“. Es ist mir sehr wichtig, in einer liebevollen Verbindung zu meiner ganzen Familie - Kind, Partner, Eltern, Geschwistern - zu leben und vor allem das „Eltern-sein“ voll auszukosten."

Meine Wut im Familienalltag händeln

  • Wut aus der Perspektive der Hirnforschung
  • Wie entstehen Affekthandlungen in der Wut?
  • Konstruktive Sichtweisen auf die eigene Wut - was ist gut daran?
  • Wie kann ich Wut vollständig ausdrücken, ohne dabei laut zu werden?

Vertrauen statt Strafen und Konsequenzen

  • Die Wirkung von Drohungen und Strafen auf die Kinderseele - Sind diese Methoden wirklich effektiv?
  • Der Unterschied zwischen "konsequent sein" und einer Strafe
  • Kooperation mit Kindern herstellen ohne zu drohen und strafen oder: Wie kann ich gewaltfrei meine persönliche Grenze aufzeigen?

Umgang mit Wut bei Kindern

  • Die "Trotzphase" und warum Kinder zwischen 2 - 4 Jahren besonders häufig "wüten"
  • Wie du dein Kind mit seinen intensiven Gefühlen begleiten kannst
  • Gelassenheit im Umgang mit wütenden Kindern entwickeln

Termine Gewaltfreie und liebevolle Beziehungen zu Kindern leben

Donnerstag, 07. November 2019, 19.00 Uhr - Meine Wut im Familienalltag händeln

Donnerstag, 21. November 2019, 19.00 Uhr - Vertrauen statt Strafen und Konsequenzen

Donnerstag, 05. Dezember 2019, 19.00 Uhr - Umgang mit Wut bei Kindern

Dein Coach Mareike Lange

Mareike arbeitet als Trainerin und Coach für Gewaltfreie Kommunikation mit dem Fokus auf der Eltern-Kind-Beziehung.

Ihr Anliegen ist es, die Bedeutung eines an Bedürfnissen ausgerichteten Familienleben ins Bewusstsein von Eltern zu rücken. Nach dem Ansatz der Gewaltfreien Kommunikation sind die Wahrnehmung und Kommunikation unserer Bedürfnisse von großer Bedeutung um Wut und Konflikte zu mildern und als Chancen für neue und intensive Verbindungen zu nutzen.

Das Thema Wut und Streit im Familienleben begleitet Mareike seit ihrer Kindheit. Aufgewachsen mit einem zur Cholerik neigendem Vater und häufigen Streits zwischen den Eltern ist sie besonders sensibilisiert dafür, was diese Form verbaler Gewalt mit Kindern und Erwachsenen anrichten kann. Die darüber empfundene Angst und Trennung im Elternhaus hatten zur Folge, dass sie selbst als junge Frau eine Neigung zu häufigen Wutausbrüchen und andere destruktive Verhaltensweisen entwickelte, worunter sie sehr litt.

2012 lernte sie die Methode und Haltung der Gewaltfreien Kommunikation kennen und begab sich auf einen Weg der Heilung. Heute lebt sie ihren eigenen Familienalltag mit Sohn und Partner überwiegend in Gelassenheit und innerem Frieden. Inzwischen sind Konflikte keine „Gefahr“ mehr sondern werden von ihr vielmehr als Chance erlebt, wieder in Kontakt zum Anderen zu kommen. Diese persönliche Wandlung veranlasste Mareike, sich methodisch und wissenschaftlich dem Thema „Wandlung von Wut und Ärger im Familienalltag hin zu Frieden und Gelassenheit“ zu widmen und diesen Ansatz interessierten Eltern weiterzuvermitteln. Als Coach und Trainerin begleitete sie bereits zahlreiche Mütter und Väter erfolgreich auf ihrem Weg zu mehr Frieden und Gelassenheit im Familienleben.

Die Grundlage ihrer Arbeit bildet dabei nach wie vor die Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg. Außerdem finden auch Ansätze aus der Neurowissenschaft nach Prof. Dr. Gerald Hüter, The Work von Byron Katie sowie Meditationspraktiken nach dem Prinzip des MBSR (Prof. Jon Kabat-Zinn) Eingang in ihre Arbeit.

Mareike schreibt ein Blog über ihre persönliche Entwicklung und gibt fundierte Einblicke in ihre Arbeit unter www.liebevollefamilie.de.

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