Geburtsvorbereitung - Becken in Balance

Die leichte, unkomplizierte, physiologische Geburt braucht gute Rahmenbedingungen. Und vor allem eine gute Vorbereitung auf körperlicher Ebene.

Ein wenig schief und steif sind viele, durch das lange Sitzen, den Mangel an Bewegung und Beweglichkeit. Die Bequemlichkeit des modernen Lebens und die daraus folgenden körperlichen Einschränkungen, spiegeln sich auch in den Geburten wieder: der pünktliche, zügige, unkomplizierte Verlauf ist zur Seltenheit geworden. Viele der langen, zähen, schmerzhaften Geburten kann man durchaus als "zivilisationsbedingt" bezeichnen. Mit Schmerzen, Beschwerden und Bewegungseinschränkungen zeigt der Körper manchmal schon in der Schwangerschaft, dass er aus der Balance geraten ist.

Diese zu fördern oder wieder herzustellen, ist im Normalfall leicht selbst möglich. Mit den Übungen, die hier im Workshop "Becken in Balance" kennengelernt und ausprobiert werden können. Auch dein Partner kann mit diesen Übungen aktiv in der Geburtsvorbereitung unterstützen und auch während der Geburt für Erleichterung sorgen.

Organisatorisches: Workshop Becken in Balance bei Lillebror in Hamburg

Dieser Kurs richtet sich an gesunde Schwangere ab der 20. Schwangerschaftswoche, am besten zusammen mit ihrem Partner / Geburtsbegleiter. Bei Beschwerden und Einschränkungen halte bitte Rücksprache mit deinem Arzt oder Hebamme und informiere die Kursleitung.

Bei Buchung dieses Kurses in Kombination mit unserem Geburtsvorbereitungskurs "Becken in Bewegung" liegt die Kursgebühr bei 50€ pro Paar.

Dieser Workshop dauert 90 Minuten und bereitet dich körperlich optimal auf die Geburt vor.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung

Falls du Fragen zu diesem Angebot hast, schreibe gerne eine Email an info@lillebror-hamburg.de oder nutze das Kontaktformular. Wir melden uns so schnell wie möglich bei dir.

Kursinfos:

Kursnummer: Bba002
Kursname: Geburtsvorbereitung - Becken in Balance
Datum: Donnerstag 15.11.2018
Uhrzeit: 17:00-19:30
Freie Plätze: 6
Kursleitung: Sonia Sampaolo
Preis: 90€

Adresse:

Lillebror - Familien- und Kinderkurspraxis
Rothenbaumchaussee 5
20148 Hamburg

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