Geburtsvorbereitungskurs* mit Achtsamkeit mit Partner

Dieser Geburtsvorbereitungskurs findet zusammen mit deinem Partner (oder deiner Geburtsbegleitung) statt.

Termine Geburtsvorbereitungskurs mit Partner

  • Freitag, 03. Januar 2020, 19.00 - 22.00 Uhr
  • Samstag, 04. Januar 2020, 10.00 - 19.00 Uhr (mit Mittagspause)
  • Sonntag, 05. Januar 2020, 10.00 - 15.00 Uhr (mit Mittagspause)

In diesem Kurs unterstützt euch unsere Hebamme Beatrix mit Übungen und Informationen bei der mentalen und körperlichen Vorbereitung für die anstehende Geburt und Elternzeit: Gespräche, Informationen und ein „Roter Faden für die Geburt“ sowie Körper- und Partnerübungen. Der Kurs soll dir und deinem Partner helfen, „bewegt“ und möglichst angstfrei die besondere Zeit der Schwangerschaft und Geburt zu erleben.

Kursteil Wissen:

  • Ablauf einer normalen Geburt
  • Die Bedeutung der Wehenpausen für die Erholung während der Geburt
  • Auswirkungen von Angst & Stress auf den Geburtsverlauf
  • Einführung in die Achtsamkeit
  • Kliniksituation und Klinikkoffer
  • Bonding, Wochenbett, Stillen, die erste Zeit als Familie

Kursteil Praxis:

  • Körperwahrnehmung - Atemübungen, Partneryoga, Bodyscan, Meditation
  • Gebärpositionen
  • Achtsamer Umgang mit Wehenschmerz inkl. Übungen

Dieser Kurs ist für alle werdenden Eltern geeignet, es sind keine Vorkenntnisse notwendig. Beatrix ist ausgebildete Achtsamkeitstrainerin und Yogalehrerin und legt daher auch in ihren Geburtsvorbereitungskursen einen besonderen Schwerpunkt.

Organisatorisches: Geburtsvorbereitungskurs mit Achtsamkeit bei Lillebror in Hamburg

Unsere Hebamme Beatrix Burkardt leitet diesen Kurs für achtsame Geburtsvorbereitung. Der Kurs (14 Zeitstunden Unterricht) wird von der Krankenkasse gezahlt. Frage gern deine Krankenkasse, ob diese auch die Partnergebühr erstattet, in der Regel wird ein Anteil nach erfolgreicher Teilnahme übernommen.

Bitte mitbringen: Mutterpass, Krankenkassenkarte, dicke Socken / gemütliche Kleidung, Snacks für zwischendurch.

Falls du Fragen zu diesem Angebot hast, schreibe gerne eine Email an info@lillebror-hamburg.de oder nutze das Kontaktformular. Wir melden uns so schnell wie möglich bei dir.

Eine optimale Ergänzung zu diesem Kurs ist die Geburtsvorbereitung mit Hypnobirthing (mit Partner).

Kursinfos:

Kursnummer: Gbv018
Kursname: Geburtsvorbereitungskurs* mit Achtsamkeit mit Partner
Datum: Freitag 03.01.2020 - Sonntag 05.01.2020
Uhrzeit: 19:00-15:00
Freie Plätze: 7
Kursleitung: Beatrix Burkardt
Preis: 120€ Partnergebühr

Adresse:

Lillebror - Familien- und Kinderkurspraxis
Rothenbaumchaussee 5
20148 Hamburg

Anmeldung

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Anmeldung Partner

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