Meine Zeit: Durchatmen & auftanken

Wenn es dir als Mutter gut geht, profitiert davon nicht nur dein Kind!

In diesem Kurs geht es nur um dich als Frau, die du eine kleine Auszeit benötigst. In kleiner Runde und vertraulichem Rahmen sprechen wir über Themen, die dich gerade beschäftigen. Unter professioneller Anleitung tauschen wir uns aus und stärken uns gegenseitig. Aktivierende Übungen spenden dir Kraft und stärken dich in deiner Rolle als Mutter, Partnerin, Kollegin ...

Themen, die uns Mütter bewegen

  • Bin ich eine gute Mutter? Wie kann ich meinen Fähigkeiten und meinem Bauchgefühl vertrauen?
  • Alle wissen es besser: Wie grenze ich mich gegenüber gut gemeinten Ratschlägen ab?
  • Wie werde ich all meinen Rollen gerecht - als Mutter, Partnerin, Kollegin, Schwester, Kind und Freundin?
  • Ich bin 24 Stunden am Tag „auf Sendung“ und erschöpft – wie organisiere ich mir Ressourcen und schaffe mir Freiräume?
  • Kind und Arbeit: wie bekomme ich das unter einen Hut?

Organisatorisches: Mütter-Coaching bei Lillebror in Hamburg

Dieses Coachingangebot für Mütter wird an einem Nachmittag zu drei Stunden in Kleingruppen mit maximal 6 Teilnehmerinnen angeboten.

Die Kursleiterin und Coach Britta Hake möchte ihr Wissen und ihre Erfahrung im Umgang mit belastenden Situationen insbesondere an Eltern weitergeben, die Hilfe und Stärkung benötigen. Wie schnell und nachhaltig das gelingt, hat sie selbst schon vielfach in Coaching Sitzungen erfahren dürfen.

Als Coach und Wegbereiter weiß Britta nicht nur Sorgen und Nöte ernst zu nehmen, sondern auch den Rücken zu stärken für mehr Wohlbefinden im Alltag.

Kursinfos:

Kursnummer: Mc206
Kursname: Meine Zeit: Durchatmen & auftanken
Datum: Samstag 13.04.2019
Uhrzeit: 15:00-18:00
Freie Plätze: 6
Kursleitung: Britta Hake
Preis: 45€

Adresse:

Lillebror - Familien- und Kinderkurspraxis
Rothenbaumchaussee 5
20148 Hamburg

Anmeldung

Daten des Kindes

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