Rückbildung mit BABYBETREUUNG*

Dieser Rückbildungskurs wird - bis auf den Eigenanteil inkl. Babybetreuung - von der Krankenkasse übernommen. Dieser Kurs unterstützt dich nach der Entbindung:

  • bei den Rückbildungsprozessen der durch die Schwangerschaft entstandenen körperlichen Veränderungen
  • beim Wiedererlangen einer stabilen Körpermitte und physiologischen Körperhaltung
  • beim Wahrnehmen und bewussten Ansteuern deiner Beckenbodenmuskulatur
  • bei der Harmonisierung von Atmung, Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur

    Und besonders wichtig:
  • bei der Prophylaxe von möglichen Spätfolgen wie Inkontinenz, Organsenkungen, Rückenschmerzen und persistierender Rektusdiastase

Organisatorisches: Rückbildungskurs bei Lillebror in Hamburg

Wir empfehlen acht bis zehn Wochen nach der Geburt mit diesem Rückbildungskurs zu beginnen. Dieser Kurs wird von deiner Krankenkasse übernommen. Bitte bring zum ersten Kurstermin deine Krankenkassenkarte mit!

Unsere Kursleiterin Meike Klein ist ausgebildete Hebamme und eine sehr erfahrene Kursleiterin.

Eine Kurseinheit umfasst 60 Minuten, der Kurs dauert acht Wochen. Am 24. und 31.12.2020 fällt dieser Kurs aus. Dein Baby ist während des Trainings im Nebenraum in den achtsamen Händen der Babybetreuung. Erfahrene Betreuer kümmern sich hier liebevoll um dein Baby, während du dich voll und ganz deinem Training widmen kannst. Bitte bring ein Spucktuch und ggf. einen Schnuller für dein Baby mit.

Solltest du ohne Baby kommen, entfällt die Gebühr von 38€ für die Betreuung.

Komme gerne eine Viertelstunde vor Kursbeginn in die Praxis, damit ihr in Ruhe ankommen könnt und du dich ggf. umziehen kannst.

Babymassage zum Rückbildungskurs

Die Kombination mit dem Babymassagekurs ist leider nur mit dem Rückbildungskurs Rb118 mit Beginn um 10 Uhr möglich. Hast du Lust auf die Kurskombination aus Babymassage und anschließender Rückbildung? Alle Informationen zur Babymassage findest du hier.

Kursinfos:

Kursnummer: Rb119
Kursname: Rückbildung mit BABYBETREUUNG*
Datum: Donnerstag 10.12.2020 - Donnerstag 11.02.2021
Uhrzeit: 11:15-12:15
Freie Plätze: 10
Kursleitung: Meike Klein
Preis: 90€ Eigenanteil inkl. Babybetreuung

Adresse:

Lillebror - Familien- und Kinderkurspraxis
Rothenbaumchaussee 5
20148 Hamburg

Anmeldung

Daten des Kindes

Detaillierte Informationen zum Umgang mit Nutzerdaten finden Sie in unserer Datenschutzerklärung.

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