Workshop Rektusdiastase / Bauchwandschwäche

Wir kümmern uns um Deinen Bauch!!!

Ist Dein Bauch weich und vorgewölbt? Fühlst Du Dich instabil in der Körpermitte? Hast Du Rückenbeschwerden? Wurde eine Rektusdiastase festgestellt? Dann bist Du in diesem Workshop richtig, denn...

  • wir testen ausführlich deine Körpermitte-Muskulatur
  • du bekommst spezielle Übungen für Beckenboden, Bauch und Rücken, die an deine körperliche Situation angepasst sind
  • du bekommst wertvolle Hinweise für den Mama-Alltag mit Rektusdiastase
  • du bekommst einen Übungsplan und Videos für zuhause
  • zusätzlich zum Training erhältst du eine manuelle Bauchbehandlung und ein Tape

Organisatorisches: Workshop für Mütter mit Rektusdiastase und/oder Bauchwandschwäche

Termine: 05. Dezember, 19. Dezember 2019, 09. Januar, 23. Januar 2020
Uhrzeit:
19:00 - ca. 20:30 Uhr
Workshop-Leiterin: Sabrina Nieland, Physiotherapeutin und Heilpraktikerin, spezialisiert auf Beckenbodenprobleme und Rektusdiastase

169,-€ für alle vier Termine

Alle Trainingspläne & Videos für zuhause inklusive!

Die Kursleiterin Sabrina Nieland ist Physiotherapeutin und Heilpraktikerin, spezialisiert auf Beckenbodenprobleme und Rektusdiastase. Weitere Informationen über Sabrina und ihre Arbeit findest du auch unter www.mamath.de.

Komme gerne eine Viertelstunde vor Kursbeginn in die Praxis, damit du in Ruhe ankommen und dich ggf. umziehen kannst. Für deinen Workshop benötigst du keine eigene Matte und keine Sportschuhe.

Kursinfos:

Kursnummer: Rd002
Kursname: Workshop Rektusdiastase / Bauchwandschwäche
Datum: Donnerstag 05.12.2019 - Donnerstag 23.01.2020
Uhrzeit: 19:00-20:30
Freie Plätze: 6
Kursleitung: Sabrina Nieland
Preis: 169€

Adresse:

Lillebror - Familien- und Kinderkurspraxis
Rothenbaumchaussee 5
20148 Hamburg

Anmeldung

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