Yoga in der Schwangerschaft - PERSONAL TRAINING

Yoga in der Schwangerschaft ist eine wunderbare Möglichkeit, dich auch in dieser besonderen Zeit fit zu halten und Körper und Seele zu stärken. Dieser Kurs bereitet dich körperlich auf die Anstrengungen insbesondere der Geburt vor. Deine Muskeln werden gestärkt und es hilft dir, deine innere Kraft und Ruhe zu finden - dies sind sicherlich die besten Begleiter für einen entspannten Endspurt.

Unsere Kursleiter sind für perinatales Training ausgebildete Fachkräfte, die stets ein besonderes Augenmerk auf die körperlichen Bedürfnisse in der Schwangerschaft haben.

Organisatorisches: Yoga in der Schwangerschaft - PERSONAL TRAINING

Es sind keine Vorkenntnisse zur Teilnahme notwendig. Du erhältst dein Personal Training mit unserer Trainerin Martina, individuell abgestimmt auf die Bedürfnisse in deiner Schwangerschaft.

Das Training findet nach Vereinbarung in Hoheluft-Ost, Rotherbaum oder (in den Stadtteilen Rotherbaum, Eppendorf, Grindelviertel) sogar bei dir zu Hause statt. Eine Trainingseinheit umfasst 75 Minuten, im Paketpreis buchst du vier Trainings.

Melde dich bei Fragen hierzu gerne direkt bei deiner Trainerin Martina Lange unter 0151 - 75 09 43 31.

Kursinfos:

Kursnummer: YoPe
Kursname: Yoga in der Schwangerschaft - PERSONAL TRAINING
Datum: Sonntag 01.11.2020 - Donnerstag 31.12.2020
Uhrzeit: 00:00-23:59
Freie Plätze: 4
Kursleitung: Martina Lange
Preis: 160€/4 Trainingseinheiten

Verbindliche Anmeldung

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