PowerPilates mit Baby | Eppendorf

Pilates ist ein ruhiges und zugleich kraftvolles Training.

Der Beckenboden wird weiter aufgebaut und die tiefen Bauchmuskeln gezielt gekräftigt. Der Rücken wird gestärkt und durch einseitige Belastung bedingte Rückenschmerzen - zum Beispiel verursacht durch das Tragen deines Babys - werden vorgebeugt. Die Schultern- und Nackenmuskulatur werden gelockert und entspannt. Beim PowerPilates kommst du wieder einmal richtig ins Schwitzen!

Unsere Kursleiter sind für perinatales Training ausgebildete Fachkräfte, die stets ein besonderes Augenmerk auf die körperlichen Bedürfnisse in der Rückbildungs- und Stillzeit haben.  

Organisatorisches: PowerPilates mit Baby in Eppendorf

Du musst deinen Rückbildungskurs bereits abgeschlossen haben, um an diesem Kurs teilnehmen zu können. In diesen Kurs kannst du jederzeit einsteigen, die Kursgebühr wird dann anteilig berechnet.

Dieser Kurs findet in der Eppendorfer Landstraße 112a, 20249 Hamburg, bei Patimela statt. Eine Kurseinheit umfasst 60 Minuten, der Kurs dauert acht Wochen. 

Komme gerne eine Viertelstunde vor Kursbeginn, damit ihr in Ruhe ankommen könnt und du dich ggf. umziehen kannst. Für deine Pilatespraxis benötigst du keine eigene Matte und keine Sportschuhe.

Kursinfos:

Kursnummer: Ppp302
Kursname: PowerPilates mit Baby | Eppendorf
Datum: Donnerstag 06.08.2020 - Mittwoch 23.09.2020
Uhrzeit: 11:00-12:00
Freie Plätze: 8
Kursleitung: Paulina Pomana
Preis: 112€

Adresse:

Lillebror - Familien- und Kinderkurspraxis
Rothenbaumchaussee 5
20148 Hamburg

Verbindliche Anmeldung

Daten des Kindes

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